A Deficiência De Vitamina B12 É Chamada | enson-edu.com
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A vitamina B12 também chamada de cobalamina é uma vitamina solúvel em água que desempenha um papel importante na produção de glóbulos vermelhos e é necessária para manter as células nervosas saudáveis. A deficiência de vitamina B12, também chamada de deficiência de cobalamina, é uma condição médica de baixos níveis. Deficiência de vitamina B12 é causa de anemia acompanhada ou não por dificuldade para andar e parestesias ou formigamentos de distribuição simétrica, principalmente nas pernas, pés e mãos. Pode haver ainda palidez, inchaço, hiperpigmentação da pele, icterícia e fraqueza muscular. Esse tipo de anemia é chamado de "perniciosa" porque já foi considerada uma doença mortal. Isso foi devido à falta de tratamento disponível. Hoje, porém, a doença é relativamente fácil de tratar com injeções ou suplementos de vitamina B12. No entanto, se não for tratada, a deficiência de vitamina B12 pode levar a complicações graves. A vitamina B12 ou cobalamina é uma vitamina hidrossolúvel presente nas carnes, frango, peixe, ovos, leite e derivados. Para que a sua absorção seja eficiente é necessário que haja acidez estomacal, que essa B12 se ligue a uma molécula produzida no estômago chamada de fator intrínseco anti-anêmico e finalmente, que seja absorvida no. Essa vitamina exerce um papel importante no metabolismo dessa substância. Ela libera o ácido fólico livre de sua forma ligada para que possa ser absorvido e auxilia no seu transporte e armazenamento. A carência de vitamina B12 pode gerar uma deficiência de ácido fólico, mesmo quando o consumo alimentar dessa substância é adequado.

Para funcionar regularmente, o nosso corpo precisa de várias vitaminas e nutrientes, e apesar de a maioria deles ser encontrado em alimentos e produtos naturais, é muito comum que a gente não consiga consumir a quantidade necessária, e fazer uma suplementação com medicamentos sintéticos, como no caso da Vitamina B12. Deficiência de vitamina B12. Os sintomas comuns de deficiência de vitamina B12 são relacionados a problemas digestivos, sangramento nas gengivas e feridas na boca, dor nas articulações e nos músculos, dificuldade de concentração, perda de memória, letargia e fadiga, mudanças de humor, depressão e diminuição do apetite. A vitamina B12 é essencial, o que significa que ela deve vir da alimentação ou da suplementação. Conheça os sinais e sintomas de deficiência em vitamina B12 e os principais benefícios da vitamina B12.

Fadiga. Um dos primeiros sintomas de deficiência de vitamina B12 é o cansaço anormal. Tudo porque, quando o suprimento de B12 está baixo, você acaba não sendo capaz de produzir os glóbulos vermelhos necessários para fornecer oxigênio para todo o corpo. Um estudo realizado na Universidade de Tufts, que avaliou os resultados de um estudo conduzido pelo Framingham Heart Study, em que 3000 voluntários que apresentavam um nível de 350 pg / mol a 39 por cento e tinham deficiência de vitamina B12. 12 Este é um valor significativamente mais alto do que as estimativas oficiais de 2 a 7 por cento. A vitamina B12 é uma das vitaminas essenciais para o funcionamento saudável do organismo. Sem ela, vários processos no seu organismo podem ser prejudicados, e você pode começar a apresentar sintomas e problemas de saúde graves, prejudicando seu dia a dia. Compreendendo os sintomas da deficiência dessa vitamina pode ajudar a identificar.

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